Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
745 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 40,30g | Węglo: 55,56g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Pão Francês, Requeijão, Cafezinho. Lunch: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Kobber Granola de Cereais, Abacates, Piraquê Cream Crackers. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|