Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1374 kcal
|
Tłusz: 77,86g | Białk: 69,29g | Węglo: 100,92g.
Śniadanie: Nestlé Creme de Leite, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Café. Lunch: Ceratti Pepperoni, Brócolis, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Costela de Porco, Feijão Carioca, Batata Doce. Przekąski/Inne: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|