Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1036 kcal
|
Tłusz: 60,99g | Białk: 30,14g | Węglo: 34,91g.
Śniadanie: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee. Lunch: Sierra Nevada Pale Ale, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Grape Tomatoes, Almonds, Olive Oil, Goats Cheese (Soft), Philadelphia Original Cream Cheese, Tuna, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|