Dziennik Khulfa_, 09 paź 18

Profil Khulfa_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ternyata Lebih Gampang Menurunkan BB.. Ketimbang Cari Pasangan Hidup. Mudah² Cepet Dapet Jodoh Amin

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:

1477 kcal

Tłusz: 56,07g | Białk: 69,16g | Węglo: 186,20g. Śniadanie: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tempe Goreng, Milo Milo, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe, Tahu Isi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus. Obiad: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Good Day Chococinno, Bubur Kacang Hijau. Przekąski/Inne: Kurma, Apel, Happytos Tortilla Chips. więcej...

40 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Olahraga ny apa kak??

08 paź 18 przez użytkownika: ikha05

@Ikha05 OR Ikut Diyuotube Spt jumping Jacks. Pus Up Itu jg seminggu Skli.. Tiap harinya bres² rumh

08 paź 18 przez użytkownika: Khulfa_

hahaha Aamiin Yaa Rabb 🙇 semoga jodoh yang di semogakan "tersemogakan" Aamiin

08 paź 18 przez użytkownika: Airin911

@Airin911 amin Mksh 😊😊😊

08 paź 18 przez użytkownika: Khulfa_

aamiin

08 paź 18 przez użytkownika: adnir aiduolc

aamiin 😃

08 paź 18 przez użytkownika: ichie8

aamiin..

08 paź 18 przez użytkownika: Reyhan Abel

amin....(jadi inget kata guru kalo ngaminin doa baik orlain...bakal dijawab malaikat "kamu juga"😁)

08 paź 18 przez użytkownika: Ribbon.isfita

aamiin ...mudah"an disegerakan

08 paź 18 przez użytkownika: hani_va

Amin mksh semuanyaa teman² FS Gk bisa bls satu² 🙂🙂

08 paź 18 przez użytkownika: Khulfa_

BETUL BANGET

09 paź 18 przez użytkownika: ayuvidya

kak gmana cara liat ini ya kak... mohon info masih newbie😅

09 paź 18 przez użytkownika: mega lolo

@mega lolo dibgian berat bada pling pojok sblh kann

09 paź 18 przez użytkownika: Khulfa_


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Khulfa_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Khulfa_, 09 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Khulfa_