Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
864 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 72,42g | Węglo: 90,48g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком, Лента Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Чечевица Вареная. Obiad: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @наст@сия✌🏿
|