Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1875 kcal
|
Tłusz: 37,37g | Białk: 156,29g | Węglo: 136,02g.
Lunch: Baguette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon. Obiad: Patate Douce, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
|
|