Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1491 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 56,18g | Węglo: 176,62g.
Śniadanie: Covap Leche Desnatada, Café. Lunch: Mix Semillas, Pimiento Rojo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Auchan Ensalada Cuatro Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Margui Queso Cottage 0%. Obiad: Trader Joe's Pan de Centeno Integral con Sésamo, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Przekąski/Inne: Chiquilin Cereales Milenarios, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Bombon Chocolate Negro, Videca Piña en Su Jugo, Manzana, Mangos. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|