|
кетозавтрак 797/28/74/4 КГу - 0,15 АТу - 0,26 АТв - 0,23 ШГМ – 8989
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1897 kcal
|
Tłusz: 170,50g | Białk: 64,55g | Węglo: 26,91g.
Śniadanie: Сыр Бри, Икра Лососевая, Санта Бремор Масло Икорное, Помидоры, Новгородский Бекон Грудинка, Яйцо, Кофе, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры, Редис, Кофе, Говяжий Бульон, Яйцо, Велком Колбаса Брауншвейгская, Жирные Сливки. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай с Молоком, Царицыно Грудинка, Перекресток Огурцы Малосольные, Мягкий Тофу, Творог 18%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. więcej...
|
|
3260 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Czytanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 55 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|