Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1223 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 127,82g | Węglo: 68,55g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Now Foods Omega-3, Просто Молоко Наринэ, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Останкино Колбаса Брауншвейгская, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: QNT Delicious Whey Protein (30г), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Obiad: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|