Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1014 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 67,46g | Węglo: 34,91g.
Lunch: Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Manteiga (com Sal), Tirolez Creme de Ricota, Ovo. Przekąski/Inne: Vitafor Colagentek. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi telmaregina
|