Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
1340 kcal
|
Tłusz: 27,75g | Białk: 80,87g | Węglo: 203,08g.
Śniadanie: Panfocaccia, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Lunch: La Casa del Grano Is Malloreddus, Barilla Sugo al Pomodoro, Cetriolo (senza Buccia), Melinda Mela. Obiad: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Cetriolo (senza Buccia). Przekąski/Inne: Vitamin Company Aminoacidi, Mele (senza Buccia), Banana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|