Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2018
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2018:
|
2980 kcal
|
Tłusz: 92,86g | Białk: 152,01g | Węglo: 403,97g.
Śniadanie: Orasi Bebida de Soja, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Lider Pan de Pascua (37,5g), McDonald's Papas Fritas (Medianas), Quaker Avena Instantánea, Plátano, Orasi Bebida de Soja, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Lentejas Cocidas (con Sal), Arroz Blanco Cocido (sin Sal), Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Riku Salchicha Vegana. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|