|
Had a cheat day yesterday, with a Oktoberfest beer at an Augustiner restaurant downtown and Läderach chocolate. Mmmmm.
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 24,25g | Białk: 59,64g | Węglo: 123,52g.
Śniadanie: brown sugar, raisins, oatmeal, brown sugar, raisins, oatmeal. Lunch: Mühlen Gold Weizenvollkorntoast, Körniger Frischkäse (mit Joghurt), Käsewürfel Belight Gouda+Edamer, Salzstangen, Alpenvollmilch Schokolade. Przekąski/Inne: coffee, sugar, Whole Milk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenglish2003
|