Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
2143 kcal
|
Tłusz: 108,76g | Białk: 86,97g | Węglo: 205,67g.
Śniadanie: Тара 3% Молоко 3%, Простой Йогурт (Обезжиренный), Песочное Печенье. Lunch: Сливочное Масло, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками, Шоколадные Вафли, Хлеб Цельнозерновой, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Кускус (Вареный). Obiad: Печенье, Зильбер Сосиски. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|