Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 65,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
875 kcal
|
Tłusz: 32,04g | Białk: 59,85g | Węglo: 89,56g.
Śniadanie: Чай, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Вятушка Сыр Обской 30%, Ржаной Хлеб. Lunch: Винегрет, Сметана . Obiad: Куриная Грудка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Przekąski/Inne: Мармелад, Чай, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|