|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1551 kcal
|
Tłusz: 75,08g | Białk: 81,99g | Węglo: 143,51g.
Śniadanie: Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Naranjas, Palta, Castaño Pan Pita Linaza + Chia. Obiad: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Belmont Aceite Vegetal, Trattoria Corbatitas, Jumbo Carne Molida 5%. Przekąski/Inne: Tomates, Huevo, Castaño Pan Pita Linaza + Chia, Marco Polo Maní Salado. więcej...
|
|
2207 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 10 minut, Brzuszki - 5 minut, Tricep - 10 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 5 minut, Cardio - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cuca.nielsen
|