|
😐
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
2053 kcal
|
Tłusz: 81,12g | Białk: 85,43g | Węglo: 253,01g.
Śniadanie: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 奇異果. Lunch: 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Obiad: 統一 Amelie's Bagel切達起司貝果. Przekąski/Inne: 水煮蛋, 黑芝麻, 六甲田莊 原味優格, 香蕉. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|