Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 89,10g | Białk: 79,07g | Węglo: 69,96g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Рядна Ветчина Нежная, Анчи Кофе с Молоком, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца. Lunch: Европром Лосось Рубленый Классический, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриный Фарш, Мистраль Булгур. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|