Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wuschal
Dziennik
11 paź 18
Dziennik wuschal, 11 paź 18
Profil wuschal
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Das halten mit langsamer Tendenz nach unten klappt ja ganz gut 😊
105,7 kg
Do tej pory straciłeś:
57,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 października 2018:
1532 kcal
Tłusz: 49,47g | Białk: 170,77g | Węglo: 77,73g.
Śniadanie:
SPAR Vital Bio Topping Pflaume, Alnatura Dinkelflocken, Superior Casein Vanilla-Coconut, Arla Skyr Natur.
Lunch:
Efko Rote Rüben Salat, Cocktailtomaten, Ei, Alma Mozzarella Gerieben, Ja Natürlich Kaiserspeck.
Obiad:
Ei, Ja Natürlich Kaiserspeck, BioTech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut.
Przekąski/Inne:
Sturm.
więcej...
2939 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍💪🙋🏻♀️guten Morgen
11 paź 18 przez użytkownika:
Büffetsau
Glory Morning ✨☀️
11 paź 18 przez użytkownika:
wuschal
👍
11 paź 18 przez użytkownika:
H-G.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wuschal
Zobacz Pełną Historię