|
empezamos este viaje! acompañada de la mejor!! Mery!!
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
864 kcal
|
Tłusz: 50,98g | Białk: 39,03g | Węglo: 70,37g.
Śniadanie: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Lidl Miel de Azahar, Dolce Gusto Espresso Caramel, Hacendado Tortitas de Arroz. Lunch: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate, Ensalada Mixta. Obiad: Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso. Przekąski/Inne: Manzana, Aldi Nueces de California Peladas, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|