Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1373 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 94,59g | Węglo: 184,04g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Kalos Yogurt Greco Fragola, Esselunga Top Miele. Lunch: Lattuga, Mele (senza Buccia), Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Mele (senza Buccia), Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Cipolle. Przekąski/Inne: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Top Miele, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|