Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1390 kcal
|
Tłusz: 81,25g | Białk: 86,65g | Węglo: 81,93g.
Śniadanie: Кофе, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Obiad: Чай, Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|