Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1479 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 59,16g | Węglo: 113,58g.
Śniadanie: Cinnamon , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Really Raw Honey Raw Honey, Apples Without Skin (Cooked, Boiled) , 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Flaxseed Seeds, Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Fried Egg. Lunch: Spinach , Ground Turkey, Stuffed Zucchini. Obiad: Sour Cream, Great Value Distilled White Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Avocados , Red Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Przekąski/Inne: White Table Wine . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|