Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 66,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1296 kcal
|
Tłusz: 60,12g | Białk: 58,71g | Węglo: 130,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Лечо по-Домашнему, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Obiad: Самса, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Сыр Гауда, Овсяное Печенье, Банан. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|