|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
791 kcal
|
Tłusz: 32,59g | Białk: 44,46g | Węglo: 84,19g.
Śniadanie: Jabuticaba, Banana Prata. Lunch: Alface, Vapza Carne Seca, Ovo Frito sem Gordura, Banha de Porco, Abóbora Moranga, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Açúcar, Goiaba. więcej...
|
|
2055 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|