|
Ich würde gern meine * Mio Go * mit diesem Programm hier koppeln . Weiß jemand von euch wie dass geht ?!
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 18,69g | Białk: 69,95g | Węglo: 168,60g.
Śniadanie: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Haferflocken, Alnatura Reisflocken, Alnatura Sojadrink Natur. Lunch: Himbeeren, Schokoladenpudding (Fettfrei), Eiweissbrötchen. Obiad: Escal Cocktail Shrimps, Bananen, Alpro Go On Erdbeere Himbeere, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Przekąski/Inne: Bulgur (Gekocht), Heidelbeeren, Heidelbeeren. więcej...
|
|
1279 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Apple Health - 18 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|