Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2018
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
1929 kcal
|
Tłusz: 106,17g | Białk: 184,99g | Węglo: 124,17g.
Śniadanie: Everyday Havermout, Banaan, Gerlinéa Afslankshake Gerlinéa met Haver. Lunch: Boni Hespenworst, Olijfolie, Everyday Scampi, Aldi Mozzarella Light, Salade met Diverse Soorten Sla, Everyday Surimisticks. Obiad: Albert Heyn Maaltijdreep Pinda Nougatsmaak. Przekąski/Inne: Boni Mortadella, Nestlé Fitness Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|