|
El enganche que tengo al qfb es mortal...y Ami que no me gustaba ningún tipo de queso
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
3411 kcal
|
Tłusz: 89,72g | Białk: 246,16g | Węglo: 385,19g.
Śniadanie: Huevo, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Copos de Avena, Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Coren Pechuga de Pollo de Corral al Natural, Hacendado Spaghetti Integral . Obiad: Aldi Hamburguesa Pavo, Papa Cocida. Przekąski/Inne: Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Nuez Mondada, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Atún Natural, Aguacate, Plátano, Hacendado Almendra Natural. więcej...
|
|
1552 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 3 godziny, Apple Health - 20 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jesusmatito
|