Dziennik sarahhsoaress, 11 paź 18


Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
2132 kcal Tłusz: 80,38g | Białk: 120,15g | Węglo: 235,10g.   Śniadanie: La Serenisima Doce de Leite, Mamão Formosa, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Café com Leite Integral, Tche Lombo Cozido e Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Crepioca, Fricassê de Frango. Obiad: Fast Temaki Niguiri Skin, Fast Temaki Niguiri Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Hossomaki, Uramaki, Temaki de Salmão, Walmart Queijo Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense, Café com Leite Integral, Crepioca. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte de Morango (200g), Melão. więcej...
1516 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sarahhsoaress


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.