Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1409 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 52,62g | Węglo: 159,87g.
Śniadanie: Alpen Gold Два Шоколада, Семена Льна, Банан, Творог 9%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек". Obiad: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Яблоко. Przekąski/Inne: Halls Леденцы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|