|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1254 kcal
|
Tłusz: 43,28g | Białk: 58,99g | Węglo: 165,43g.
Śniadanie: Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Cooked Egg White. Lunch: Fried Rice, Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Cucumber, Vegetable Stew (without Meat), Indonesian Pecel Sauce, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cooked Egg White. Obiad: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Fuji Apples. Przekąski/Inne: German Rissoles. więcej...
|
|
1729 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazdy Motocykl - 1 godzina i 15 minut, Hula Hop - 1 godzina i 10 minut, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|