Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2010
|
149,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 146,44g | Białk: 124,58g | Węglo: 31,77g.
Śniadanie: sausage patties, eggs. Lunch: Classic Ranch Dressing, shredded lettuce, american cheese slice, hamburger pattie. Obiad: olive oil and vinegar dressing, flat iron steak, Veggie Kabobs. Przekąski/Inne: Atkins Shake, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. więcej...
|
|
3727 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|