Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
2108 kcal
|
Tłusz: 64,98g | Białk: 122,21g | Węglo: 264,45g.
Śniadanie: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Киви, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, Старбакс Ролл-Сэндвич Красная Рыбка. Obiad: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Шоколадница Капучино Лайт. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|