Prima settimana di universitá...e ho perso mezzo chilo...
|
40,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1811 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 88,84g | Węglo: 238,21g.
Śniadanie: Biscotto, Latte (Latte Intero), Nesquik Cereali Integrali, Mulino Bianco Rigoli. Lunch: Carli Olive Taggiasche in Salamoia, Pane Italiano, Mela, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinarolo. Obiad: Cioccolato Fondente, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Mela, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Prugne. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
Preoccupati quando inizierai a perdere i capelli! 😂😂 scherzo 🙃
12 paź 18 przez użytkownika: a.conte7
|
Ehm... Sono sottopeso di diversi chili. Sono alta 1.62 e pso 40kg... Mi preoccupo si 😓
12 paź 18 przez użytkownika: amomoltomika99
|
Scusami non avevo visto il tuo peso, spero possa andare meglio con il tempo 💪🏼
12 paź 18 przez użytkownika: a.conte7
|
Figurati, tranquilla 😊 solo che non so come fare a conciliare universitá, aumento di peso e scarso budget senza mangiare porcate 🙈
12 paź 18 przez użytkownika: amomoltomika99
|
Hai ragione, non usufruisci del servizio mensa?
12 paź 18 przez użytkownika: a.conte7
|
Essendo al primo anno, fino a quando non avrò fatto l' ISE e non mi sará arrivata la tessera non posso usufruirne... E in più la mensa é distante dalla mia sede universitaria 🙈 Per ora ho preso il volantino delle offerte della lidl e del carfour e vedo di organizzarmi così...
12 paź 18 przez użytkownika: amomoltomika99
|
Ottima idea! In bocca al lupo per tutto!
12 paź 18 przez użytkownika: a.conte7
|
12 paź 18 przez użytkownika: amomoltomika99
|
Buona fortuna! Anch’io con l’università ho qualche problema a conciliare allenamenti lezioni e dieta. 🤣💪🏽😊
12 paź 18 przez użytkownika: GustavKlimt1991
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amomoltomika99
|