Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1253 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 115,76g | Węglo: 60,87g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе, Краски лета Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Тунец. Przekąski/Inne: Chateau Вино Розовое Сухое, Halls Леденцы, Arla Сыр Kadett 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|