Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
2070 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 178,87g | Węglo: 178,58g.
Śniadanie: Boar's Head Turkey Pepperoni, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Turkey Hill Peanut Butter Ripple Premium Ice Cream, Braum's Sugar Cone, Dolphinfish, Publix Hamburger Buns, Tartar Sauce. Obiad: Red Table Wine , Stronger U Beer Penalty, Daisy Light Sour Cream, Grilled Chicken, Minute Instant White Rice. Przekąski/Inne: True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Post Nutter Butter Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|