Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1172 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 38,72g | Węglo: 172,63g.
Śniadanie: Mandarinas, La Campagnola Mermelada de Damasco, Cerealitas Galletitas Clásicas, Almendras. Lunch: Repollo Verde, Arroz Blanco, Milanesa de Ternera. Obiad: Pastel de Manzana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|