Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
1124 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 126,37g | Węglo: 53,44g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Останкино Колбаса Брауншвейгская, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Кета Слабосоленая. Obiad: QNT Delicious Whey Protein Vanilla , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|