Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1364 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 51,71g | Węglo: 194,80g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Корица, Тыквенные Семечки, Мёд, Молочные Горки Молоко 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага , Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис. Obiad: Каша, Каша. Przekąski/Inne: Пицца Домашняя, Молочные Горки Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Nesquik Какао-Порошок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|