|
Cemilan sore low calories high volume #HappyWeekend
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1572 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 83,01g | Węglo: 200,22g.
Lunch: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Jeruk Nipis, Nasi Putih, Soto Ayam. Obiad: Semangka, Tempe, Telur. Przekąski/Inne: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Pisang, Semangka. więcej...
|
|
2569 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 40 minut, Prysznic - 10 minut, Sprzątanie - 30 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Gotowanie - 1 godzina. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|