Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1383 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 43,36g | Węglo: 176,94g.
Śniadanie: Вода, Булка с Повидлом, Тыквенные Семечки, Пшеничный Хлеб, Макароны по Флотски. Lunch: Песочное Печенье, Яблоко, Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Московский Провансаль Майонез, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|