|
1950 калорий
обемы те же
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1548 kcal
|
Tłusz: 74,11g | Białk: 119,73g | Węglo: 114,37g.
Śniadanie: Пастрома Птицы, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Тара 3% Молоко 3%. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Вареная, Теремок Гороховый Суп Постный. Obiad: Грецкие Орехи, Шоколадные Вафли. Przekąski/Inne: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Курага. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|