Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
2833 kcal
|
Tłusz: 101,33g | Białk: 189,96g | Węglo: 286,87g.
Śniadanie: Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Banana, Rio Mare Tonno al Naturale, Myprotein Egg White Powder, Blues Bevanda alle Mandorle, Bravo Vitamindrink ACE. Lunch: Frittata di Uova, Carne di Manzo, Patate Crude. Obiad: Uovo Sodo, Pizza al Pomodoro. Przekąski/Inne: Myprotein Vegan Blend, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Scotti Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|