Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
2107 kcal
|
Tłusz: 157,83g | Białk: 75,26g | Węglo: 95,43g.
Śniadanie: Café. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Carne, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Coop 85% Cocoa Dark Chocolate, Nestlé Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Banana, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Norteminas Mix Castanha de Caju e para, Café, Laranjas, Nestlé Creme de Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|