Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
973 kcal
|
Tłusz: 26,69g | Białk: 43,16g | Węglo: 146,18g.
Śniadanie: Vivo Muesli Quinoa Berries, Manzanas Fuji, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Sabu Semilla de Chia, Plátano. Lunch: Dole Apio Medialuna, Tortilla de Acelga, Quinoa (Cocida), Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Obiad: Pita de Trigo Integral, San Francisco Queso Fresco Leche Semidescremada. Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Carolina Burgos
|