Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1002 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 60,59g | Węglo: 92,11g.
Śniadanie: Nespresso Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Banana, Collagen, Biogen L-Glutamine, Mixed berry smoothie
. Lunch: Woolworths Mild Gouda Cheese, Lamb Chop, Woolworths Strawberries. Obiad: Cheese Sauce , Eggplant and Meat Casserole. Przekąski/Inne: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Medjool Dates. więcej...
|
stała waga
|
|
|