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Unico modo per alzarmi dal letto il lunedí, buongiorno
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
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3100 kcal
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Tłusz: 68,25g | Białk: 146,24g | Węglo: 464,55g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vaniglia, Vitamina C, Frutta & Natura Polpa Mela Banana, Perugina Cacao Amaro, Manuzzi Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Fatina Noci Sgusciate. Lunch: le Bon Cioccolato 75%, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori. Obiad: Avocado, Salmone Norvegese Affumicato, California Rolls - Sushi, Uramaki Salmone Avocado. Przekąski/Inne: Esselunga Cioccolato Bianco, Granarolo Gelato Stracciatella, la Romana Gelato Fondente, la Romana Gelato Mela, Coni Gelato (Wafer), Molino Rossetto Farina Integrale, Frulla' Polpa di Mela, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. więcej...
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