Dziennik an.ka.co, 15 paź 18

Profil an.ka.co | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

FRÜHLINGSROLLENCHALLENGE-AUSWERTUNG Woche 4
Trotz Admin Wechsel habe ich viele super Ergebnisse bekommen

Die Platzierung seht ihr auf der Tabelle

So meine lieben dann mal auf die Sportwarte und lässt uns gemeinsam das Fett zum schmelzen bringen 💪❤️

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:

1097 kcal

Tłusz: 40,15g | Białk: 39,86g | Węglo: 142,24g. Lunch: Honig, Apfel, Alnatura Apfelmark, Gut & Günstig Magerquark, Veganz Kokosblütenzucker, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei. Obiad: Jean Luc Flammkuchen mit Speck. Przekąski/Inne: Äpfel. więcej...

2068 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny i 20 minut. więcej...

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bin aus dem Urlaub zurück und irgendwie völlig draußen... 🙄 Liegt bestimmt an meiner Zunahme... 68,0 kg wären es jetzt für mich.

21 paź 18 przez użytkownika: Fantasi28

Fantasie28 schön dich aus dem Urlaub zurück zu begrüßen ❤️ .. mache heute Abend den post fertig wo ihr eure wochenergebnisse drunter schreiben könnt

21 paź 18 przez użytkownika: an.ka.co

<<Poprzednie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi an.ka.co

Zobacz Pełną Historię

Dziennik an.ka.co, 15 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi an.ka.co