Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lilou92390
Dziennik
15 paź 18
Dziennik lilou92390, 15 paź 18
Profil lilou92390
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 października 2018:
1270 kcal
Tłusz: 58,29g | Białk: 50,31g | Węglo: 132,09g.
Śniadanie:
Café, Café Expresso, Cappuccino.
Lunch:
McDonald's Sauce Potatoes, Badoit Eau Gazeuse, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Grand Big Mac Chicken.
Przekąski/Inne:
Café.
więcej...
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
non non lol
15 paź 18 przez użytkownika:
atidel
bon appétit je suis jalouse
15 paź 18 przez użytkownika:
atidel
Évidemment je n’ai pris qu’un menu Je crois que ce sera le seul repas de la journée Juste qq café sans sucre dans l’apres Midi
15 paź 18 przez użytkownika:
lilou92390
Je crois que tu as quoi 450 calories dans le menu après il faut pas grignoter c'est tout faut se faire plaisir tu as raison avec modération bisous bisous courage à toi
15 paź 18 przez użytkownika:
atidel
NOn je suis à 1100 calories 😱😱😱avec les potatoes et sa sauce !!!!!!
15 paź 18 przez użytkownika:
lilou92390
Merci pour tes encouragements 😘
15 paź 18 przez użytkownika:
lilou92390
Ah oui quand même mais ne grignote pas c'est tout bisous bisous bon courage ma belle
15 paź 18 przez użytkownika:
atidel
Avec 1100kcal (ouah ça me semble énorme vu la quantité), il te reste largement de quoi faire d'autre(s) repas dans la journée ! Il ne faut pas descendre trop bas tes apports... Tu as de quoi pour rééquilibrer la journée du coup ;)
15 paź 18 przez użytkownika:
Khynai
Et bien une fois de temps en temps oui et tu mange lever ce soir ca devrait le faire 🤗
15 paź 18 przez użytkownika:
princesse1977
C'est un écart mais ça peut rester très gérable. Seulement faudra aller à la salle de gym et se contrôler le reste de la journée. C'est pas facile, mais c'est faisable =)
15 paź 18 przez użytkownika:
Mar.Pili
Je suis déçu j'aurais aimé voir la tête de leur big Mac avec 4 steaks hachés lol ! ☺
15 paź 18 przez użytkownika:
Nicoco555
Nicoco c’est celui là ! Je m’attendais à un big mac de fou mais rien le seul truc en plus c’est un steak supplémentaire ! Merciii à tous pour vos commentaires et conseils😘😘😘
15 paź 18 przez użytkownika:
lilou92390
Haha ok! Tant pis alors mais il avait l'air bon quand même :D
15 paź 18 przez użytkownika:
Nicoco555
Ouiiiiiiii
15 paź 18 przez użytkownika:
lilou92390
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lilou92390
Zobacz Pełną Historię