Dziennik iiiLiii, 15 paź 18

Подскажите опытные люди. Делаю йогурт из молока 3,2, в качестве закваски использую сметану (на литр 2-3 ложки), как рассчитать каллорийность и БЖУ?

---

1458 kcal

Tłusz: 47,95g | Białk: 99,57g | Węglo: 158,13g.   Śniadanie: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Лаваш, Летний День Молоко 3,2%, Чернослив Свежий, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Sen Soy Лапша Бобовая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Тыква, Куриное Филе. więcej...